Вітаміни для імунітету
Тема: Фармацевтика | Дата: 07.07.2023
Імунітет – природна здатність організму протистояти вірусам та інфекціям. Займатися його зміцненням слід тим, хто хоче менше хворіти на різні захворювання. Правильне харчування, достатній рівень фізичної активності та часте перебування на свіжому повітрі допомагають нам ставати здоровішими. Проте часто в організмі відбуваються різні порушення. Наш імунітет руйнують стреси, незбалансоване харчування з дефіцитом вітамінів та мінералів, недосипання, перевтома. У зимовий період, коли вживання свіжих овочів і фруктів істотно скорочується, організм стає більш схильним до різноманітних захворювань.
Які біодобавки корисні для імунітету
Відчути здоровіше допоможуть вітаміни для підвищення імунітету "Амвей". Американський виробник випускає широкий асортимент коштів, серед яких можна вибрати те, що відповідає вашим потребам:
- пробіотики допомагають покращити функціонування кишечника. Відомо, що саме у цьому органі формується імунітет – відбуваються процеси всмоктування поживних речовин, вітамінів та мінералів. Пробіотики допомагають відновити кишкову флору;
- омега-3 допомагає боротися із запаленнями в організмі. Жирні кислоти зміцнюють клітинні стінки, допомагають макрофагам поглинати патогенні;
- цинк активує ферменти, що розщеплюють білки вірусів і бактерій, запобігаючи цим захворюванням. Речовина здатна зменшувати запалення, що з'являються в організмі, сприяє швидкому одужанню при застудах, позитивно впливає на чоловічу фертильність;
- часниковий порошок допомагає боротися з вірусами та патогенними мікроорганізмами. Є антисептичним, антибактеріальним та протигрибковим продуктом. У часнику міститься велика кількість корисних мікроелементів, у тому числі сірка, цинк, аліцин та інші;
- вітамін D є потужним регулятором імунної системи. Він впливає на всмоктування в кишечнику кальцію, магнію та фосфатів. Вчені вважають, що недолік вітаміну D також може бути причиною проблем із серцево-судинною системою та опорно-руховим апаратом, провокувати втрату пам'яті та депресію;
- вітамін C необхідний для зростання та відновлення тканин всього організму. Як антиоксидант він бореться з вільними радикалами, допомагаючи запобігти розвитку деяких видів раку. Високі дози вітаміну С допоможуть швидше позбавитися симптомів застуди, тому його часто п'ють при захворюванні.
Найбільш дієвими є вітаміни, одержані з натуральних компонентів. Вони краще засвоюються організмом. Продукція американської компанії Amway належить саме до цієї категорії. Рослинна сировина вирощується під постійним контролем технологів, а потім проходить сертифікацію. Це гарантує вам використання високоефективних вітамінів.
Як зрозуміти, що вам потрібно пити вітаміни
Ознаками авітамінозу та зниження імунітету є:
- слабкість, сонливість та занепад сил;
- погіршення стану волосся та шкіри;
- часті застудні та вірусні захворювання;
- підвищена дратівливість;
- головний біль.
Імунна система послаблюється також через різні захворювання, навіть якщо ви правильно харчуєтеся і дотримуєтеся режиму дня. Проблеми можуть бути пов'язані з органами шлунково-кишкового тракту, тяжкими травмами чи операціями, наявністю в організмі паразитів та іншими обставинами. Щоб з'ясувати, які проблеми зі здоров'ям у вашому випадку призводять до поганого самопочуття, слід звернутися за медичною допомогою.
Важливе зауваження: вітаміни допоможуть вам залишатися здоровими, але не можуть вилікувати у разі хвороби. Вони використовуються з метою профілактики, а також допомагають організму швидше впоратися з недугою.
Джерело: www.amway.ua