КОВАЛИШИН КАТЕРИНА, ПСИХОЛОГ

Професійна психологічна допомога дорослим і підліткам. Індивідуальні консультації онлайн та офлайн, гнучкий графік, швидкий зворотний зв’язок.

Надаю допомогу при: переживанні травми, втрати близької людини, панічних атаках, депресивних станах, вікових та екзистенційних кризах, міжособистісних конфліктах, невпевненості у собі, тривозі за здоров’я, соціальній тривозі, нав’язливих думках та діях, складних життєвих ситуаціях. Працюю з емоційним вигоранням, сімейними труднощами, проблемами самоприйняття, самооцінки, меж і кордонів.

Проводжу психодіагностику: емоційно-особистісної сфери (особливості характеру, рівня тривоги, депресії), когнітивно-інтелектуальної сфери (рівня інтелекту, пам’яті, уваги, особливості мислення). Рекомендації — чіткі, практичні, з поетапним планом змін.

Тренінги та семінари: «Асертивне спілкування», «Контроль злості», управління стресом, профілактика вигорання, розвиток емоційного інтелекту, команда та лідерство. Формати — індивідуальні, корпоративні, групові.

Ласкаво просимо до простору професійної психологічної підтримки, де ваші прагнення до самопізнання та особистісного зростання знаходять кваліфікований супровід.

Катерина Ковалишин — практичний психолог з більш ніж десятирічним досвідом роботи, що спеціалізується на когнітивно-поведінковій психотерапії. Цей напрямок визнаний одним із найбільш ефективних для вирішення широкого спектра психологічних проблем, допомагаючи клієнтам усвідомлювати та змінювати деструктивні моделі мислення та поведінки.

Фундамент професійної освіти Катерини був закладений в Українському Католицькому університеті (філософсько-богословський факультет) у 2005 році. Подальше поглиблення знань відбулося у Школі психологічного консультування УКУ (2010-2012), що працювала за американо-українським проєктом, та в Українському Інституті Когнітивно-поведінкової терапії (2012-2014). У 2015 році Катерина здобула спеціалізацію з психології, закінчивши Львівський Національний Університет.

Психологічне консультування є унікальним процесом, що сприяє глибинним змінам. За визначенням Британської асоціації консультуючих психологів, індивідуальне консультування — це «специфічне відношення між двома людьми, при яких одна людина (консультант) допомагає іншій людині допомогти собі».

Під час зустрічей з психологом Катериною Ковалишин вибудовуються стосунки, що базуються на глибокій повазі до людської гідності, відкритості, чесності, співробітництві та рівності. Психолог у цій взаємодії не є всезнаючим гуру, який роздає готові відповіді, ані вчителем, що навчає, ні другом, що дає поради за кавою, а також не лікарем, який односторонньо призначає лікування.

Натомість, психолог — це кваліфікований фахівець, який не має на меті осуджувати чи критикувати ваші думки чи вчинки. Головна місія полягає в тому, щоб допомогти вам дослідити власні думки, емоції та поведінку. Це сприяє глибшому розумінню себе, мотивів своїх вчинків та причин дискомфортного самопочуття. Таке усвідомлене дослідження є ключем до розкриття ваших сильних сторін та внутрішніх ресурсів, спираючись на які, ви зможете прожити більш усвідомлене, повноцінне та гармонійне життя.